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第一百零三章 效果显著

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练体术,马一诺用半年时间研究、实践出来的让身体不断强化的功法。

没有武侠小说里的内功那么玄奥,只是通过身体细胞控制能力不断实践出的最优的让身体感到舒适,驱除有害物质的办法。

为了研究练体术,他还特意网购了大量医药书籍,研究半年才有了目前一套较为完整的体术。这种体术对身体柔韧度的要求高的可怕,就算是那些练杂技的都没几个能达到标准,马一诺也是借着多年练功,再加上自身的控制能力,才勉强达到了锻炼效果。

经过几个月锻炼,他原本长出的一些白发彻底消失不见,体内毒素不断排出的效果下,皮肤也越来越滑嫩,身体素质也在不断提升。

马一诺做过实验,几个月来,他的力量、速度、反应能力都在缓慢却稳定的增强。

力量方面,他现在搬起、挪动重物越来越轻松。春节前买了几箱饮料,一个人轻轻松松搬回家里。

速度方面……他只是感觉身体越来越轻,具体能跑多快还不清楚。

反应能力方面的提升则通过玩格斗游戏得到了体现。

平时他在没事的时候,会在网络平台上和别的玩家玩格斗游戏。刚开始他输的惨不忍睹,胜率连10%都达不到。但最近一个月,他已经把胜率提升到了50%以上。

如果去掉开局那低的可怜的胜率,他近期的平台对战胜率已经超过80%了,绝对是顶级高手的水准,而他目前只对战过一千多局而已。

看看那些顶级高手,有几个低于一万局的?

有了肉眼看得见的好处,马一诺练起来格外勤奋。但目前的练体术只是最初级的版本,他终究没系统的学过医术,对人体了解不多,靠着看了一些医书研究出来的练体术,相当于二把刀自学的粗浅版本,以后肯定还会对练体术进行改进。但那是以后的事。

眼下,马一诺不停的做出各种不可思议的柔韧动作。白蒹葭刚开始还靠着多年练武的基础勉强做了几个动作,但从第四个动作开始就不行了。

看到马一诺把屁股压在头上,白蒹葭一屁股坐在地板上,全身都在疼:“你这是什么鬼体术?给面条成精练的吧!”

“所以我才说过程痛苦。”马一诺再次做完一套体术,只感觉全身酸麻,汗水不停的从体表涌出,散发着淡淡的酸臭味:“但效果很好,你看我身上。”

马一诺用抽纸在胳膊上一擦,就见抽纸上出现了非常明显的污秽。

“脏死了。”白蒹葭一脸嫌弃。

“没法交流了。”马一诺啧一声,道:“这是从体内排出的毒素,明不明白?”

白蒹葭微愕:“毒素?”

“啊。”马一诺道:“人吃五谷杂粮,肯定会在身体里积累各种有害物质。身体素质差一点,扛不住这些有害物质就会生病。我的练体术能主动把这些有害物质排出体外,让身体更加健康,百病不生。”

“你猜我信吗?”白蒹葭抱着浓浓的怀疑态度。

“有我这个例子在,你不信也得信。”马一诺把抽纸团成一团扔进垃圾桶,道:“我去洗个澡,这味道我自己都受不了。”

“一会儿再教教我。”白蒹葭道。

“洗完再说。”

……

花了半个小时,用沐浴露搓洗了两次,马一诺这才一身清爽的走出浴室,整个人的气色比之前好看多了,全身上下暖洋洋的,格外舒服。

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